Классический балет — это наша специальность.
Мы проводим занятия для любого возраста и уровня подготовки.
Красивая осанка, "элексир молодости", изящный силуэт — результат регулярных занятий балетом.А ещё на уроках развиваются координация, внимание и самоконтроль.
Классическая музыка и эстетика балетного класса воспитывают характер и раскрывают вашу индивидуальность !
Занятия проходят в мини-группах c индивидуальным подходом к каждому. Преподаватели - действующие балерины с педагогическим образованием.
Мы проводим занятия для любого возраста и уровня подготовки.
Красивая осанка, "элексир молодости", изящный силуэт — результат регулярных занятий балетом.А ещё на уроках развиваются координация, внимание и самоконтроль.
Классическая музыка и эстетика балетного класса воспитывают характер и раскрывают вашу индивидуальность !
Занятия проходят в мини-группах c индивидуальным подходом к каждому. Преподаватели - действующие балерины с педагогическим образованием.
STRETCHING
Растяжку ведут профессиональные балерины с педагогическим дипломом — мы за качественную и эффективную нагрузку. Данная тренировка поможет развить гибкость и пластичность тела. Идеально для тех, кто заботится о суставах.
Интенсивная тренировка у станка. Это популярное направление фитнеса с дополнительным или собственным весом. Тренировка проходит в быстром темпе (кардио) на основе балетных и гимнастических упражнений. Такая тренировка улучшает выносливость и подтягивает силуэт.
BARRE
Силовая тренировка начинается с разогрева и активных упражнений на группы мышц рук, ног, пресса и спины. Сразу после мягкая растяжка и шавасана. Подойдет для тех, кто хочет улучшить мышечный тонус.
FUNCTIONAL
Занятия для тех, кто хочет поддержать тело физическими упражнениями, чтобы убрать зажимы и укрепить мышцы. Результатом регулярных тренировок станет оздоровление суставов, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия.
Хатха-йога подойдет для начинающих и опытных практикующих. На занятиях снимаются блоки и напряжения в теле, улучшается баланс и концентрация. В конце практики медитация расслабления. Занятия в группе и/или индивидуально длятся 90 минут.
ПИЛАТЕС
ХАТХА-ЙОГА
Танцевальные классы
В рамках данного курса мы предлагаем погрузиться в контекст современного, женственного танца.
Изучаем техники из разных направлений, развиваем пластику, осваиваем импровизацию. В каждом блоке мы также уделяем внимание постановке чувственной хореографии. Спустя каждые 8 недель снимаем результат на видео (организуем профессиональную съемку сольно и/или в группе).
Для тех, кто хочет научиться слышать свое тело через танец и проживать эмоции, а также получать бонусом красивый контент.
Изучаем техники из разных направлений, развиваем пластику, осваиваем импровизацию. В каждом блоке мы также уделяем внимание постановке чувственной хореографии. Спустя каждые 8 недель снимаем результат на видео (организуем профессиональную съемку сольно и/или в группе).
Для тех, кто хочет научиться слышать свое тело через танец и проживать эмоции, а также получать бонусом красивый контент.
Первое пробное
занятие по цене 1 500 рублей
занятие по цене 1 500 рублей
ОТЗЫВЫ
Адрес:
Лялин переулок 1/36, стр.2
Записаться в студию:
WhatsApp, @enpointe.studio
КОНТАКТЫ
Event Buro
Как агентство принимаем участие или организуем мероприятия, кастинг артистов и авторские постановки: классический «балет на праздник» или неоклассика, перформанс, концептуальное выступление/съемка и др.