Лялин переулок 1/36 строение 2
Студия классических тренировок на Покровке
Ballet
Классический балет — это наша специальность. Мы проводим занятия для любого возраста и уровня подготовки на базе главных методик: русской классической и европейской адаптированной.
Красивая осанка, грациозные движения, изящный силуэт — результат регулярных занятий балетом. А ещё на уроках развиваются координация, внимание и самоконтроль. Классическая музыка и эстетика балетного класса воспитывают характер и раскрывают индивидуальность.
Наши преподаватели учитывают темп и индивидуальный подход к каждому в группе (не больше 8 человек).
Красивая осанка, грациозные движения, изящный силуэт — результат регулярных занятий балетом. А ещё на уроках развиваются координация, внимание и самоконтроль. Классическая музыка и эстетика балетного класса воспитывают характер и раскрывают индивидуальность.
Наши преподаватели учитывают темп и индивидуальный подход к каждому в группе (не больше 8 человек).
Для любителей глубокой, осознанной нагрузки в медленном темпе с правильным дыханием.
MIND and BODY
Занятия для тех, кто хочет поддержать тело физическими упражнениями, чтобы убрать зажимы и укрепить мышцы. Результатом регулярных тренировок станет оздоровление суставов, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия.
Хатха-йога подойдет для начинающих и опытных практикующих. На занятиях снимаются блоки и напряжения в теле, улучшается баланс и концентрация. В конце практики медитация расслабления. Занятия в группе и/или индивидуально длятся 90 минут.
ПИЛАТЕС
ХАТХА-ЙОГА
Интенсивные тренировки
Stretch-Fit
Растяжку ведут профессиональные балерины с педагогическим дипломом — мы за качественную и эффективную нагрузку. Данная тренировка поможет развить гибкость и пластичность тела. Идеально для тех, кто заботится о суставах.
STRETCHING
Интенсивная тренировка у станка. Это популярное направление фитнеса с дополнительным или собственным весом. Тренировка проходит в быстром темпе (кардио) на основе балетных и гимнастических упражнений. Такая тренировка улучшает выносливость и подтягивает силуэт.
BARRE
Тренировка начинается с разогрева и активных упражнений на группы мышц рук, ног, пресса и спины. Сразу после мягкая растяжка и шавасана. Подойдет для тех, кто хочет прокачать мышцы без усталости.
STRETCH+FIT
BODY CARE
Танцевальные классы
CONTEMPORARY
В рамках данного курса мы погрузимся в контекст современного танца. Изучим техники из разных направлений и освоим импровизацию, научимся двигаться с помощью пластики чувств и эмоций. Для тех, кто хочет научиться чувствовать свое тело через танец. Занятия в группе и/или индивидуально длятся 90 минут.
Классическая хореография и гимнастика для детей с четырех лет.
KIDS Ballet
Занятия помогут улучшить музыкальность и координацию, а также разовьют физические данные (гибкость, растяжка, мышцы торса, прыжок, стопа). В конце урока обязательно танцевальная импровизация или разучивание танцевальных комбинаций. Наши педагоги организуют урок так, чтобы дети провели время полезно и с удовольствием.
KIDS Ballet (4-5/5-6)
Занятия балетной гимнастикой и изучение базовых классических движений у станка и на середине. Такие занятия улучшают музыкальность и координацию, а также развивают физические данные (гибкость, растяжка, мышцы торса, прыжок, стопа). В конце урока обязательно танцевальная импровизация или разучивание танцевальных комбинаций.
KIDS Ballet (7-8/ 9-10/ 11-12)
Профориентированные групповые/индивидуальные занятия классическим балетом для тех, кто хочет заниматься интенсивно по программе русской балетной школы. Мы также проводим курс подготовки к поступлению в академии хореографии; можем подготовить к конкурсу или поставить танец по запросу. У нас можно выбрать преподавателя и заниматься дополнительно развитием данных и техники.
KIDS Ballet PRO 5+
педагоги
Ведущий педагог студии, балерина театра 'Русский балет', выпускница Московской академии хореографии.
Наталия исполнила множество сольных и кордебалетных партий в классических балетах. Выступала с гастролями в Китае, Японии, Греции, Германии, Перу, Чили, Мексике и Панаме. Сейчас заканчивает магистратуру ГИТИС по направлению педагог-хореограф.
Наталия - трудолюбивый и любознательный профессионал, которая все время совершенствует свои знания, уделяет большое внимание деталям: правильности и качеству работы с телом, а также творчески подходит к составлению красивых и необычных комбинаций на уроках балета.
«Вникнув в биомеханику движений, я поняла, как важно исполнять все движения правильно и уделять внимание освоению базы, на которой выстраивается дальнейшее обучение и усвоение материала классической хореографии. В своей работе я пытаюсь заразить учеников любовью и заботой к своему телу. Научиться чувствовать и слышать себя!»
Преподает направления: балет (в группах и индивидуально), стретчинг, а также составляет и проводит персональные программы по улучшению физических данных по запросу. Наталия может поставить и разучить с вами как классическую, так и современную хореографию.
Наталия исполнила множество сольных и кордебалетных партий в классических балетах. Выступала с гастролями в Китае, Японии, Греции, Германии, Перу, Чили, Мексике и Панаме. Сейчас заканчивает магистратуру ГИТИС по направлению педагог-хореограф.
Наталия - трудолюбивый и любознательный профессионал, которая все время совершенствует свои знания, уделяет большое внимание деталям: правильности и качеству работы с телом, а также творчески подходит к составлению красивых и необычных комбинаций на уроках балета.
«Вникнув в биомеханику движений, я поняла, как важно исполнять все движения правильно и уделять внимание освоению базы, на которой выстраивается дальнейшее обучение и усвоение материала классической хореографии. В своей работе я пытаюсь заразить учеников любовью и заботой к своему телу. Научиться чувствовать и слышать себя!»
Преподает направления: балет (в группах и индивидуально), стретчинг, а также составляет и проводит персональные программы по улучшению физических данных по запросу. Наталия может поставить и разучить с вами как классическую, так и современную хореографию.
наталья
Ведущий педагог студии, балерина театра 'Русский балет', выпускница Московской академии хореографии.
Наталия исполнила множество сольных и кордебалетных партий в классических балетах. Выступала с гастролями в Китае, Японии, Греции, Германии, Перу, Чили, Мексике и Панаме. Сейчас заканчивает магистратуру ГИТИС по направлению педагог-хореограф.
Наталия - трудолюбивый и любознательный профессионал, которая все время совершенствует свои знания, уделяет большое внимание деталям: правильности и качеству работы с телом, а также творчески подходит к составлению красивых и необычных комбинаций на уроках балета.
«Вникнув в биомеханику движений, я поняла, как важно исполнять все движения правильно и уделять внимание освоению базы, на которой выстраивается дальнейшее обучение и усвоение материала классической хореографии. В своей работе я пытаюсь заразить учеников любовью и заботой к своему телу. Научиться чувствовать и слышать себя!»
Преподает направления: балет (в группах и индивидуально), стретчинг, а также составляет и проводит персональные программы по улучшению физических данных по запросу. Наталия может поставить и разучить с вами как классическую, так и современную хореографию.
Наталия исполнила множество сольных и кордебалетных партий в классических балетах. Выступала с гастролями в Китае, Японии, Греции, Германии, Перу, Чили, Мексике и Панаме. Сейчас заканчивает магистратуру ГИТИС по направлению педагог-хореограф.
Наталия - трудолюбивый и любознательный профессионал, которая все время совершенствует свои знания, уделяет большое внимание деталям: правильности и качеству работы с телом, а также творчески подходит к составлению красивых и необычных комбинаций на уроках балета.
«Вникнув в биомеханику движений, я поняла, как важно исполнять все движения правильно и уделять внимание освоению базы, на которой выстраивается дальнейшее обучение и усвоение материала классической хореографии. В своей работе я пытаюсь заразить учеников любовью и заботой к своему телу. Научиться чувствовать и слышать себя!»
Преподает направления: балет (в группах и индивидуально), стретчинг, а также составляет и проводит персональные программы по улучшению физических данных по запросу. Наталия может поставить и разучить с вами как классическую, так и современную хореографию.
наталья
Полина - балерина труппы Бориса Эйфмана, выпускница Московской академии хореографии.
Работала артисткой балета в театре Натальи Сац; танцевала в Мариинском театре на Приморской сцене. Сертифицированный тренер по стретчингу, студентка педагогического факультета МГАХ. В 2019 году стала развиваться в современной хореографии, принимать участие в различных танцевальных проектах. Параллельно артистической карьере начала преподавать хореографию и другие смежные направления.
«Меня очень вдохновляет работа с людьми, радует прогресс моих учениц. Развитие координации, растяжки и танцевальности — это замечательно! Но главное — это получать удовольствие от самого процесса!»
Преподает направления: балет (в группах и индивидуально), стретчинг, а также составляет и проводит персональные программы по улучшению физических данных по запросу. Полина может поставить и разучить с вами как классическую, так и современную хореографию.
Работала артисткой балета в театре Натальи Сац; танцевала в Мариинском театре на Приморской сцене. Сертифицированный тренер по стретчингу, студентка педагогического факультета МГАХ. В 2019 году стала развиваться в современной хореографии, принимать участие в различных танцевальных проектах. Параллельно артистической карьере начала преподавать хореографию и другие смежные направления.
«Меня очень вдохновляет работа с людьми, радует прогресс моих учениц. Развитие координации, растяжки и танцевальности — это замечательно! Но главное — это получать удовольствие от самого процесса!»
Преподает направления: балет (в группах и индивидуально), стретчинг, а также составляет и проводит персональные программы по улучшению физических данных по запросу. Полина может поставить и разучить с вами как классическую, так и современную хореографию.
ПОЛИНА
Полина - балерина труппы Бориса Эйфмана, выпускница Московской академии хореографии.
Работала артисткой балета в театре Натальи Сац; танцевала в Мариинском театре на Приморской сцене. Сертифицированный тренер по стретчингу, студентка педагогического факультета МГАХ. В 2019 году стала развиваться в современной хореографии, принимать участие в различных танцевальных проектах. Параллельно артистической карьере начала преподавать хореографию и другие смежные направления.
«Меня очень вдохновляет работа с людьми, радует прогресс моих учениц. Развитие координации, растяжки и танцевальности — это замечательно! Но главное — это получать удовольствие от самого процесса!»
Преподает направления: балет (в группах и индивидуально), стретчинг, а также составляет и проводит персональные программы по улучшению физических данных по запросу. Полина может поставить и разучить с вами как классическую, так и современную хореографию.
Работала артисткой балета в театре Натальи Сац; танцевала в Мариинском театре на Приморской сцене. Сертифицированный тренер по стретчингу, студентка педагогического факультета МГАХ. В 2019 году стала развиваться в современной хореографии, принимать участие в различных танцевальных проектах. Параллельно артистической карьере начала преподавать хореографию и другие смежные направления.
«Меня очень вдохновляет работа с людьми, радует прогресс моих учениц. Развитие координации, растяжки и танцевальности — это замечательно! Но главное — это получать удовольствие от самого процесса!»
Преподает направления: балет (в группах и индивидуально), стретчинг, а также составляет и проводит персональные программы по улучшению физических данных по запросу. Полина может поставить и разучить с вами как классическую, так и современную хореографию.
ПОЛИНА
Танцевальный стаж: 14 лет. София - победитель и призёр международных конкурсов и фестивалей по классическому и современному танцу. Бывшая участница танцевальной команды Native dance crew, призёр чемпионатов Upgrade Dance Fest, Scala Dance Fest, GS revolution. Участница танцевального баттла Adept Dance project. Учится в РГУ им. А.Н. Косыгина на педагога-хореографа современных направлений танца.
«Техника всегда в приоритете! На занятиях я уделяю внимание изучению базовых элементов, работе с телом и пространством. Далее с учениками разбираю хореографические связки, работаю над импровизацией. Развиваю с девушками пластику, чувство ритма и артистизм! Люблю снимать результат на видео, чтобы отмечать прогресс»
Преподает направления: контемпорари (в группах и индивидуально), стретчинг, функциональные тренировки.
«Техника всегда в приоритете! На занятиях я уделяю внимание изучению базовых элементов, работе с телом и пространством. Далее с учениками разбираю хореографические связки, работаю над импровизацией. Развиваю с девушками пластику, чувство ритма и артистизм! Люблю снимать результат на видео, чтобы отмечать прогресс»
Преподает направления: контемпорари (в группах и индивидуально), стретчинг, функциональные тренировки.
софия
Мастер спорта по художественной гимнастике, танцовщица современного танца и хореограф собственной труппы Dart dance company.
После окончания гимнастики начала преподавать фитнес тренировки и контемпорари: «я сразу поняла, что именное это мое любимое дело. Искренне участвую в процессе роста учеников и болею за их результаты (как на тренировках, так и на танцевальных занятиях)! В процессе занятий для меня главное — это понятное и безопасное объяснение, а также вовлеченность в создание новых впечатлений от тренировок и хореографии. Меня вдохновляют горящие глаза учеников!»
Преподает направления: барре, стретчинг, функциональные тренировки по запросу, а также контемпорари (в группе и индивидуально). Диана может поставить и разучить с вами современную хореографию любой сложности.
После окончания гимнастики начала преподавать фитнес тренировки и контемпорари: «я сразу поняла, что именное это мое любимое дело. Искренне участвую в процессе роста учеников и болею за их результаты (как на тренировках, так и на танцевальных занятиях)! В процессе занятий для меня главное — это понятное и безопасное объяснение, а также вовлеченность в создание новых впечатлений от тренировок и хореографии. Меня вдохновляют горящие глаза учеников!»
Преподает направления: барре, стретчинг, функциональные тренировки по запросу, а также контемпорари (в группе и индивидуально). Диана может поставить и разучить с вами современную хореографию любой сложности.
ДИАНА
Балерина и педагог-хореограф, ведущий педагог детских групп.
Обучалась балетному мастерству в школе Геннадия Ледяха, Академии Русского Балета имени А. Я. Вагановой и в Пермском балетом училище. Закончила Московскую академию хореографии по специальности педагог-балетмейстер. Сейчас Анастасия преподает у нас в студии Классический балет, проводит интенсивные тренировки как в группах, так и индивидуально.
«Мне 36 лет. Я артистка балета и педагог хореограф с большим опытом. Танцую с 20 лет, преподаю с 25. Я продолжаю танцевать и преподавать и сейчас. Очень люблю и ценю свою профессию, которой я посвятила, без преувеличения, всю свою жизнь.
Мой большой сценический опыт помогает мне в моих занятиях. Я веду уроки для взрослых и детей, по методике, на которой воспитана сама и по авторской методике, которая родилась из моих знаний и личного опыта. Я очень лёгкий в общении человек, искренне люблю взрослых и детей. У моих учеников всегда виден результат, доступно и понятно объясняю материал. В основе моих занятий стоит вдохновение. Я считаю, именно оно является двигателем прогресса!»
Преподает направления: балет для взрослых и детей (в группах и индивидуально), стретчинг, а также подбирает программу по улучшению данных по запросу. Анастасия может поставить и разучить с вами как классическую, так и современную хореографию.
Обучалась балетному мастерству в школе Геннадия Ледяха, Академии Русского Балета имени А. Я. Вагановой и в Пермском балетом училище. Закончила Московскую академию хореографии по специальности педагог-балетмейстер. Сейчас Анастасия преподает у нас в студии Классический балет, проводит интенсивные тренировки как в группах, так и индивидуально.
«Мне 36 лет. Я артистка балета и педагог хореограф с большим опытом. Танцую с 20 лет, преподаю с 25. Я продолжаю танцевать и преподавать и сейчас. Очень люблю и ценю свою профессию, которой я посвятила, без преувеличения, всю свою жизнь.
Мой большой сценический опыт помогает мне в моих занятиях. Я веду уроки для взрослых и детей, по методике, на которой воспитана сама и по авторской методике, которая родилась из моих знаний и личного опыта. Я очень лёгкий в общении человек, искренне люблю взрослых и детей. У моих учеников всегда виден результат, доступно и понятно объясняю материал. В основе моих занятий стоит вдохновение. Я считаю, именно оно является двигателем прогресса!»
Преподает направления: балет для взрослых и детей (в группах и индивидуально), стретчинг, а также подбирает программу по улучшению данных по запросу. Анастасия может поставить и разучить с вами как классическую, так и современную хореографию.
АНАСТАСИЯ
Обучалась хореографическому искусству в училище при ГААНТ имени Игоря Моисеева. Окончила бакалавриат и магистратуру МГИК по специальности педагогика балета. В составе балетной труппы московского театра под руководством Анатолия Емельянова исполнила множество балетных партий. Принимала активное участие в гастрольных турах балетной труппы по таким странам, как: Италия, Испания, Франция, Китай, ЮАР, Республика Ботсвана и странам Скандинавии.
Преподает направления: балет для взрослых и детей (в группах и индивидуально), стретчинг, а также подбирает программу по улучшению данных по запросу. Ксения может поставить и разучить с вами как классическую, так и современную хореографию.
Преподает направления: балет для взрослых и детей (в группах и индивидуально), стретчинг, а также подбирает программу по улучшению данных по запросу. Ксения может поставить и разучить с вами как классическую, так и современную хореографию.
ксения
софия
Танцевальный стаж: 14 лет. София - победитель и призёр международных конкурсов и фестивалей по классическому и современному танцу. Бывшая участница танцевальной команды Native dance crew, призёр чемпионатов Upgrade Dance Fest, Scala Dance Fest, GS revolution. Участница танцевального баттла Adept Dance project. Учится в РГУ им. А.Н. Косыгина на педагога-хореографа современных направлений танца.
«Техника всегда в приоритете! На занятиях я уделяю внимание изучению базовых элементов, работе с телом и пространством. Далее с учениками разбираю хореографические связки, работаю над импровизацией. Развиваю с девушками пластику, чувство ритма и артистизм! Люблю снимать результат на видео, чтобы отмечать прогресс»
Преподает направления: контемпорари (в группах и индивидуально), стретчинг, функциональные тренировки.
«Техника всегда в приоритете! На занятиях я уделяю внимание изучению базовых элементов, работе с телом и пространством. Далее с учениками разбираю хореографические связки, работаю над импровизацией. Развиваю с девушками пластику, чувство ритма и артистизм! Люблю снимать результат на видео, чтобы отмечать прогресс»
Преподает направления: контемпорари (в группах и индивидуально), стретчинг, функциональные тренировки.
Мастер спорта по художественной гимнастике, танцовщица современного танца и хореограф собственной труппы Dart dance company.
После окончания гимнастики начала преподавать фитнес тренировки и контемпорари: «я сразу поняла, что именное это мое любимое дело. Искренне участвую в процессе роста учеников и болею за их результаты (как на тренировках, так и на танцевальных занятиях)! В процессе занятий для меня главное — это понятное и безопасное объяснение, а также вовлеченность в создание новых впечатлений от тренировок и хореографии. Меня вдохновляют горящие глаза учеников!»
Преподает направления: барре, стретчинг, функциональные тренировки по запросу, а также контемпорари (в группе и индивидуально). Диана может поставить и разучить с вами современную хореографию любой сложности.
После окончания гимнастики начала преподавать фитнес тренировки и контемпорари: «я сразу поняла, что именное это мое любимое дело. Искренне участвую в процессе роста учеников и болею за их результаты (как на тренировках, так и на танцевальных занятиях)! В процессе занятий для меня главное — это понятное и безопасное объяснение, а также вовлеченность в создание новых впечатлений от тренировок и хореографии. Меня вдохновляют горящие глаза учеников!»
Преподает направления: барре, стретчинг, функциональные тренировки по запросу, а также контемпорари (в группе и индивидуально). Диана может поставить и разучить с вами современную хореографию любой сложности.
ДИАНА
АНАСТАСИЯ
Балерина и педагог-хореограф, ведущий педагог детских групп.
Обучалась балетному мастерству в школе Геннадия Ледяха, Академии Русского Балета имени А. Я. Вагановой и в Пермском балетом училище. Закончила Московскую академию хореографии по специальности педагог-балетмейстер. Сейчас Анастасия преподает у нас в студии Классический балет, проводит интенсивные тренировки как в группах, так и индивидуально.
«Мне 36 лет. Я артистка балета и педагог хореограф с большим опытом. Танцую с 20 лет, преподаю с 25. Я продолжаю танцевать и преподавать и сейчас. Очень люблю и ценю свою профессию, которой я посвятила, без преувеличения, всю свою жизнь.
Мой большой сценический опыт помогает мне в моих занятиях. Я веду уроки для взрослых и детей, по методике, на которой воспитана сама и по авторской методике, которая родилась из моих знаний и личного опыта. Я очень лёгкий в общении человек, искренне люблю взрослых и детей. У моих учеников всегда виден результат, доступно и понятно объясняю материал. В основе моих занятий стоит вдохновение. Я считаю, именно оно является двигателем прогресса!»
Преподает направления: балет для взрослых и детей (в группах и индивидуально), стретчинг, а также подбирает программу по улучшению данных по запросу. Анастасия может поставить и разучить с вами как классическую, так и современную хореографию.
Обучалась балетному мастерству в школе Геннадия Ледяха, Академии Русского Балета имени А. Я. Вагановой и в Пермском балетом училище. Закончила Московскую академию хореографии по специальности педагог-балетмейстер. Сейчас Анастасия преподает у нас в студии Классический балет, проводит интенсивные тренировки как в группах, так и индивидуально.
«Мне 36 лет. Я артистка балета и педагог хореограф с большим опытом. Танцую с 20 лет, преподаю с 25. Я продолжаю танцевать и преподавать и сейчас. Очень люблю и ценю свою профессию, которой я посвятила, без преувеличения, всю свою жизнь.
Мой большой сценический опыт помогает мне в моих занятиях. Я веду уроки для взрослых и детей, по методике, на которой воспитана сама и по авторской методике, которая родилась из моих знаний и личного опыта. Я очень лёгкий в общении человек, искренне люблю взрослых и детей. У моих учеников всегда виден результат, доступно и понятно объясняю материал. В основе моих занятий стоит вдохновение. Я считаю, именно оно является двигателем прогресса!»
Преподает направления: балет для взрослых и детей (в группах и индивидуально), стретчинг, а также подбирает программу по улучшению данных по запросу. Анастасия может поставить и разучить с вами как классическую, так и современную хореографию.
Обучалась хореографическому искусству в училище при ГААНТ имени Игоря Моисеева. Окончила бакалавриат и магистратуру МГИК по специальности педагогика балета. В составе балетной труппы московского театра под руководством Анатолия Емельянова исполнила множество балетных партий. Принимала активное участие в гастрольных турах балетной труппы по таким странам, как: Италия, Испания, Франция, Китай, ЮАР, Республика Ботсвана и странам Скандинавии.
Преподает направления: балет для взрослых и детей (в группах и индивидуально), стретчинг, а также подбирает программу по улучшению данных по запросу. Ксения может поставить и разучить с вами как классическую, так и современную хореографию.
Преподает направления: балет для взрослых и детей (в группах и индивидуально), стретчинг, а также подбирает программу по улучшению данных по запросу. Ксения может поставить и разучить с вами как классическую, так и современную хореографию.
ксения
елизавета
Экс-артистка Большого театра, хореограф-постановщик. действующий репетитор по сценическому движению Камерной сцены Большого театра. Является дипломированным педагогом Британской балетной организации. В нашей студии Елизавета преподает индивидуальные тренировки по запросу и стретчинг. Также занимается постановкой мероприятий в En Pointe Event Buro.
елизавета
Экс-артистка Большого театра, хореограф-постановщик. действующий репетитор по сценическому движению Камерной сцены Большого театра. Является дипломированным педагогом Британской балетной организации. В нашей студии Елизавета преподает индивидуальные тренировки по запросу и стретчинг. Также занимается постановкой мероприятий в En Pointe Event Buro.
Преподает хатха-йогу в группах и индивидуально. Прошла теоретический и практический курс обучения преподавателей хатха-йоги YTCC 200 в МШЙ. Окончила курс повышения квалификации преподавателя йоги “Level Up” в МШЙ. Также проходила различные курсы и семинары по биомеханике, техникам массажа и самомассажа для эффективной работы тела. Личная практика с 2017 года.
«Контролируя свое тело - контролируешь свой разум, контролируя свой разум – контролируешь свою жизнь» - эту фразу я услышала на своём первом занятии по йоге. Тогда я полностью не осознавала смысл этих слов, однако спустя время, при регулярной практике и изучении всех аспектов йоги, я не только поняла, но и на себе ощутила смысл сказанного. Практика йоги помогла мне не только улучшить свое здоровье, но и в целом повысить качество жизни. В связи с этим, у меня появилась потребность делиться своим опытом и знаниями с другими людьми.
При регулярной практике йоги вы улучшите своё физическое и психическое состояние. А если вы однажды влюбитесь в йогу, ваша жизнь точно не останется прежней!»
«Контролируя свое тело - контролируешь свой разум, контролируя свой разум – контролируешь свою жизнь» - эту фразу я услышала на своём первом занятии по йоге. Тогда я полностью не осознавала смысл этих слов, однако спустя время, при регулярной практике и изучении всех аспектов йоги, я не только поняла, но и на себе ощутила смысл сказанного. Практика йоги помогла мне не только улучшить свое здоровье, но и в целом повысить качество жизни. В связи с этим, у меня появилась потребность делиться своим опытом и знаниями с другими людьми.
При регулярной практике йоги вы улучшите своё физическое и психическое состояние. А если вы однажды влюбитесь в йогу, ваша жизнь точно не останется прежней!»
ВИОЛЕТТА
Преподает хатха-йогу в группах и индивидуально. Прошла теоретический и практический курс обучения преподавателей хатха-йоги YTCC 200 в МШЙ. Окончила курс повышения квалификации преподавателя йоги “Level Up” в МШЙ. Также проходила различные курсы и семинары по биомеханике, техникам массажа и самомассажа для эффективной работы тела. Личная практика с 2017 года.
«Контролируя свое тело - контролируешь свой разум, контролируя свой разум – контролируешь свою жизнь» - эту фразу я услышала на своём первом занятии по йоге. Тогда я полностью не осознавала смысл этих слов, однако спустя время, при регулярной практике и изучении всех аспектов йоги, я не только поняла, но и на себе ощутила смысл сказанного. Практика йоги помогла мне не только улучшить свое здоровье, но и в целом повысить качество жизни. В связи с этим, у меня появилась потребность делиться своим опытом и знаниями с другими людьми.
При регулярной практике йоги вы улучшите своё физическое и психическое состояние. А если вы однажды влюбитесь в йогу, ваша жизнь точно не останется прежней!»
«Контролируя свое тело - контролируешь свой разум, контролируя свой разум – контролируешь свою жизнь» - эту фразу я услышала на своём первом занятии по йоге. Тогда я полностью не осознавала смысл этих слов, однако спустя время, при регулярной практике и изучении всех аспектов йоги, я не только поняла, но и на себе ощутила смысл сказанного. Практика йоги помогла мне не только улучшить свое здоровье, но и в целом повысить качество жизни. В связи с этим, у меня появилась потребность делиться своим опытом и знаниями с другими людьми.
При регулярной практике йоги вы улучшите своё физическое и психическое состояние. А если вы однажды влюбитесь в йогу, ваша жизнь точно не останется прежней!»
ВИОЛЕТТА
ОТЗЫВЫ
Event Buro
Как агентство принимаем участие или организуем мероприятия, кастинг артистов и авторские постановки: классический «балет на праздник» или неоклассика, перформанс, концептуальное выступление/съемка и др.