Хатха - виньяса йога
Записаться на пробное занятие
Йога - это инструмент для работы с сознанием. Она даёт нам возможность познакомиться с собой и сместить свои ориентиры с внешнего на внутренние. Через практику пранаям, асан , медитации, мы оттачиваем свою внимательность , учимся быть в своей тишине и находить там ответы на все вопросы. Красивое, гибкое и здоровое тело - бонус , а не цель.

«Если вы нашли время на йогу , значит вы нашли время на себя»

Преподаватели

Запишитесь на пробное занятие